恋愛日記

この執着から離れたい。執着をなくす方法を教えてください。

執着でしょうか
はじめまして。
数年前にこのブログを知り、参考にさせて頂いておりました。
１か月ほど前約１年交際したお相手と別れました。
私はシングルマザーで16歳の息子が一人。
お相手は付き合ってから結婚しようと言ってくれていましたが、私の身内に不幸が続き、彼とのケンカも増え、そんな時に、他の女性と飲みに行ったと聞き、激怒してしまいました。はじめは謝ってくれていましたが、今まで頑張ってきたけど、もう無理だと言われ、一番支えてほしい時に振られました。その後、これまでの事を謝り、やり直したいと伝えましたが、気持ちが切れてしまったと言われました。私は彼を支えていきたいと思っていました。

彼は真面目なタイプで、決めたことは守るというような人です。
ですがよく考えると、彼は頼ると離れていくような人でした。息子にも、数回会いましたが、自分から仲良くしようとはしてくれませんでした。プライドが高く、仕事の愚痴を常に言っているような人です。自分にたいして嫌な事をされるといつまでも許せない。子供の頃にあった事や、親の文句など、ずっと許せずにある事が多いみたいで、よくその頃の愚痴を言ったりしています。
ですので、私のことも許せないグループに入れられたら、ずっと文句を言われるのかなと考えたりしていました。

それでも別れた今、楽しかったことが毎日思い出されて戻りたいと思ってしまいます。連絡をこちらからすると返事もしてくれます。彼から連絡がくることはありません。
戻っても支え合えない関係なら幸せにはなれないと頭ではわかっているのですが。
いつも考えてしまい、夜も眠れず毎日がしんどいです。
沖川先生、やはりきっぱり別れて前を向くべきでしょうか。
どうすれば、この執着のような思いから解放されるのでしょうか。
ブログを読んでいるにも関わらず相談してすみません。
この執着から離れたいです。

私　1983/04/16　事務職
彼　1981/09/02　製造業（事務）
2019年12月12日 16:26 木曜日 |
こめっこ

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この執着から離れたい。執着をなくす方法を教えてください。

では、執着を無くす方法を伝授しましょう。
テーマは「執着を無くす方法」１本に絞って書いていきます。

まず、こめっこさんは３６歳の八白土星。
八白女子は執着NO1の星と言われていますから、執着するのは当然です。
性格上、執着は仕方ないとあきらめた方がいいでしょう。

どうすれば、この執着のような思いから解放されるのでしょうか。
それは、時間が解放してくれます。八白女子は考えすぎる傾向が強く、考えている間はずーと執着していると思います。対策は考えないこと。どうすれば彼のことを考えないようにするべきか、これが対策となります。

ですから、毎日考えないようにしてください。彼のことを考えない、これを日課にしてください。別れた今、楽しかったことが毎日思い出されて戻りたいと思ってしまいます。楽しかった思い出が一番厄介で危険です。過去の楽しかった思い出は現実を見ていない逃避にしか過ぎません、これが執着の元になっています。ですから過去の楽しい思い出も、今は考えないようにしてください。

戦いです。考えないことの戦い。強制的に彼の考えを排除することです。これを毎日深呼吸するのと同じくらい繰り返すことです。

そうすれば、彼のことを考えない習慣ができます。少しでも彼のことを考えようとすると、「彼のことを考えてはダメ！」という意思が彼の考えを追い払います。ここまで来ればもう大丈夫。あとは時間が解決してくれます。１年後には執着は消え、彼は他人となっているでしょう。

まとめ。
執着を無くす方法は彼のことを考えないことです。強引に強制的に考えないことです。これを徹底してやれば、執着は無くなります。

私の答えは以上です。



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沖川東横（オキカワトウヨコ）

占い師、恋愛カウンセラー。鑑定人数７万人以上。占いの結果のみにとらわれず、相談者の悩みを解決に導き、恋愛運がアップするアドバイスには定評がある。鑑定方法は九星気学と手相を駆使して占っている。あまりにも的中率に驚愕と感謝の声も続出！　お客様に対する沖川の理念は、「相談者が抱いている感情について話し相手になり、理解を促し、理解を助けることにあります。批判や断定をしないで感情の問題解決に手を貸すことにあります。」　著書２１冊。雑誌掲載、ラジオ・テレビ出演等もあり。ブログのトータルアクセス数は２億を超える日本有数の占い師。

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