「人生はなるようになる。くよくよ思い悩んでも仕方がない。心配ばかりしても仕方がない。複雑に考えても仕方がない。時代の流れに逆らっても疲れるだけ。時の流れに身を任せ、ゆらりゆらり生きていこう。
大丈夫心配することはない、悪いことはそうそう起きないから。」私がこの言葉をつぶやくとき…それは落ち込んでいるときです。人生に少々疲れて、精神的にネガティブになっているときです。そのとき、「人生はなるようになる」と自分に言い聞かせるようにしています。
「頑張るのもいいが、ときには休むことも必要」挫折の壁に阻まれたとき、落ち込んだ心では壁は乗り越えられない、乗り越えるにはエネルギーが必要、そのための充電だと思って休むことにする。
人生はなるようになるから何もしないという考えではありません。人生はなるようになるとは、自分で人生を作ることにあるからです。周りに左右されることなく自分のペースで自分の人生を作る。人は自分のペース、自分のやり方が、一番能力を発揮するからです。
もっとシンプルに考えよう。
現代社会は、どんどん複雑になっています。社会の風潮は、シンプルなことを変に理論武装し、よりわかりにくくしています。単純な出来事をわざと複雑にしているといってもいいでしょう。
あれを選んだらこうなら危険性がある、これを選んだらこうなる不安がある、膨大な情報量によって選択肢ばかりが増えて、自分たちの周りで起きている出来事がよりわかりにくくなっている。
選択肢の多いわかりにくい世の中、だからこそ自分のシンプルな考えを持つべきです。毎日複雑な事ばかり考えて、自分の心が悲鳴をあげて楽しいですか？それでは心が疲れてしまいますよ。心は疲れる前に手当てをしなくてはなりません。そのために今日から、物事はシンプルに考えることです。
シンプルな生き方とは、
●考えることをやめる。
人生は選択の連続で成り立っていると言われています。複雑な思考のとき、頭はごちゃごちゃで、たくさんの言葉が行ったり来たりします。そのときは、一度距離を置いて、その考えを遠くから眺めてみることです。距離を置いて冷静に考えれば、見えなかったものが見え、視野も広がり、この考えは、実は大したことなかったと気づくはずです。シンプルな生き方とは、複雑な考えはやめること。一度距離を置いて冷静になることをいいます。
●決めたことを後悔しない。
自分が決めたことは後悔しないでください。たとえ周りの言葉に影響されても、自分で決めたことは後悔しないことです。自分で決めてことは自分で責任を持つ。自己責任こそが一番シンプルな生き方です。
●人生はなるようになる。
結局人生はなるようになるのです。世の中がどんなに複雑でも、そこで生きているあなた次第で、人生はなるようになります。くよくよ思い悩んでも仕方がない。心配ばかりしても仕方がない。複雑に考えても仕方がない。時の流れに身を任せ、もっと楽観的に生きていこう。
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コメント
絶望
生きたい気持ちが起きません。好きな事を仕事にして20年やったけど、仕事だけの人生意味ないです。治らない精神障害でどこへ行っても上手くいかないし男もいないのにもう頑張れない。というか頑張ろうと思わない。何のため？税金払うためか？結婚も出来ず彼氏も出来ないのに税金払う為に苦労して生きなきゃいけないとか意味わからない。若い頃からモテなかったし同性にも嫌われてバカにされて、親にも虐められてたしそういう怒りが強すぎてキチガイな自分を殺したくてたまらない。年々みじめさが増大すると共に蔑ろにされつづけた怒りが抑えられず、近年では職場でも構わずキレるようになった。絶望しかない。もう仕事請ける先が無い。というか私自身が生きるのに向いてない。日本の精神科は保険で専門プログラムが無い。精神障害。いくらどうにかしたいと思ってもどうにもならない。常に孤独で辛く生きてるだけで周りに迷惑をかける。心配してくれる人も皆無だし居なくなってもそれを知らせるべき相手すら1人もいない。私と同じ障害でも、結婚や彼氏がいる人はいるのに私は人生何も良いことはない。絶対幸せにならないように決められてる感覚すらある。常にぼっちで軽く扱われ人望なし。なんで生きなきゃいけないのかわからない。また仕事も無くなったが、なんでもいい、薄給な仕事してでも生きるとか御免だ。苦労して生きたってなんにもいい事無いし、生きる事はみじめさを味わう事でしかないんだから。
No title
そんなことを言ったら私も同じです。どれだけ人に侮蔑され暴言を浴びせられたか。
発達障害だと罵られたこともあるし、この家、この集落から出て行けと言われたこともあります。
友達もいません。暴言を吐いた人を鉄パイプで殴りたいと年中思うし、
「鬱状態」とはいつも隣り合わせ。生きる価値がないと思えば
本当にそう思えてくる。ただどん底に沈みこんではいけないと思うので、
いちいち自分の事も人のこともあれこれ考えないし、
他人は思うようにならないので、好きなようにしたいようにさせています。
先生の記事が心のバランスの拠り所です。
それでもふとしたきっかけで精神や理性のバランスを崩し人を攻撃し
犯罪者になってしまうのはと思うことがあります。
発達障害だと罵られたこともあるし、この家、この集落から出て行けと言われたこともあります。
友達もいません。暴言を吐いた人を鉄パイプで殴りたいと年中思うし、
「鬱状態」とはいつも隣り合わせ。生きる価値がないと思えば
本当にそう思えてくる。ただどん底に沈みこんではいけないと思うので、
いちいち自分の事も人のこともあれこれ考えないし、
他人は思うようにならないので、好きなようにしたいようにさせています。
先生の記事が心のバランスの拠り所です。
それでもふとしたきっかけで精神や理性のバランスを崩し人を攻撃し
犯罪者になってしまうのはと思うことがあります。
Ssさん
ご自分の分析やら状況をきちんとされてて立派だと思います。
うーんでも世界を見渡しても日本に生まれて五体満足でとてもラッキーなことだと思います。
おいくつなのか存じませんがそんなに苦しんでいるのなら例えば毎日パックして肌を綺麗にするとか髪型を変えてみるとか賛否はあると思いますが少し整形してみるとか。
とりあえず見た目から自分を変えてみては！？
それだけ自己分析ができているのなら、まだまだ変われると思います。大人になったら親を恨むのじゃなく自らいい生き方をしていかなくてはいけないのだと思います。反面教師という言葉もあるのですから。
とても大変な思いをされているのだと思います。でも怒りをあらわしても結局いいことはありません。自分自信を大切にして少しずつでいいから改善されていってほしいですね。
うーんでも世界を見渡しても日本に生まれて五体満足でとてもラッキーなことだと思います。
おいくつなのか存じませんがそんなに苦しんでいるのなら例えば毎日パックして肌を綺麗にするとか髪型を変えてみるとか賛否はあると思いますが少し整形してみるとか。
とりあえず見た目から自分を変えてみては！？
それだけ自己分析ができているのなら、まだまだ変われると思います。大人になったら親を恨むのじゃなく自らいい生き方をしていかなくてはいけないのだと思います。反面教師という言葉もあるのですから。
とても大変な思いをされているのだと思います。でも怒りをあらわしても結局いいことはありません。自分自信を大切にして少しずつでいいから改善されていってほしいですね。
「思考が現実化する」という事に気づいてから、不満を抱くことを手放すようになりました。
あなたのそのネガティブな感情があなたの現実を作っているのですよ！
潜在意識のことを学んではどうですか？
あなたのそのネガティブな感情があなたの現実を作っているのですよ！
潜在意識のことを学んではどうですか？
他人の心は分からない。
苦しみも理解してあげようと試みる事は出来ても結局のところ、理解することなんて絶対に無理。
だから何にも言えないけど、長い間好きな事をお仕事にして続けて来られた事、凄いと思います。それだけで充分誇れる事だと思います。
苦しみも理解してあげようと試みる事は出来ても結局のところ、理解することなんて絶対に無理。
だから何にも言えないけど、長い間好きな事をお仕事にして続けて来られた事、凄いと思います。それだけで充分誇れる事だと思います。
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