ネガティブ思考を全部取り除く。これを本気で、実践するときが来たのではないでしょうか。「ネガティブ思考を全部取り除く」これを今後の人生の課題にすることです。１ミリもネガティブ思考を入れない、一切ネガティブなことは考えない。それを本気で取り込むときがきたのです。
人間には過去の失敗があります。受験に失敗した、就職に失敗した、好きな人にフラれた、友達を傷つけた、両親を傷つけた、兄弟姉妹を傷つけた、我が子を傷つけた、恋人を傷つけた。
あるいは、両親に傷つけられた、友達に傷つけられた、兄弟姉妹に傷つけられた、恋人に傷つけれた。欲求不満で不正を働いた。やってはいけない悪いことをした。人にはぬぐい切れない過去の過ちと失敗があります。
そういった過去の過ちや失敗がネガティブ思考の元となります。人間は過ぎてしまって今さらどうすることもできない過去に拘り続けて、ずっとネガティブ思考のままにいることが多いのです。
あなたは、いつまでこの性格にいるつもりですか？こんなな生き方はそろそろやめにしませんか。
過去の失敗など忘れてしまえ。
そうはいっても、なかなか忘れられないものです。
ふとしたときに過去の嫌な出来事を思いだすからです。
いまやっていることがうまくいっていないとき、この不穏の流れは失敗した過去と同じ流れではでないか、そうなるとまた失敗するのではないか思い込みが強くなり、過去と同じように失敗してしまった。
過去の失敗によるネガティブ思考はとても頑固で、いまやっていることも失敗へと導きます。
たとえば、うまくいっていない恋愛があります。この流れこの雰囲気、とても嫌な感じ・・・。この暗い流れで過去の恋愛に失敗した経験がある人は、過去の失敗の思い込みが強く、また同じようにフラれてしまいます。
男運が悪いという女性は、過去のトラウマから運の悪い男性ばかりを引き寄せています。それもすべて過去の失敗からきているネガティブ思考によるものです。
では、どうすれば過去のネガティブ思考を無くすことができるのでしょう。
最初にやってほしいのは、「許すことです」
自分を許し、相手も許しましょう。
自分を許す。
自分がやった過去の失敗、過去の過ちを許すことです。ネガティブが出てくるのは、自分の犯した過去の過ちや失敗に対して成仏ができていないからです。成仏させるためには自分自身で自分が犯した過去の失敗や過ちを許すことです。徹底的に許せば、自分が犯した過去の失敗や過ちを忘れることができます。
相手を許す。
相手が犯した過去の失敗、過去の過ちを許すことです。ネガティブが出てくるのは、相手の犯した過去の過ちや失敗に対して成仏ができていないからです。成仏させるためには自分自身で相手が犯した過去の失敗や過ちを許すことです。徹底的に許せば、相手が犯した過去の失敗や過ちを忘れることができます。
ネガティブ思考は自分の過去から来ています。自分と相手を許すことで過去を忘れることができます。でも、それだけでは完全に消えません。
ネガティブ思考を完全に排除するには、過去の過ちや失敗から突破することです。
いまやっていることがうまくいっていないとき、この不穏の流れは失敗した過去と同じ流れではでないか。過去はこの流れで失敗した。でも、今の私は違う。今の私ならこの不穏の流れを乗り越えて突破することができる。過去は失敗したが、今は乗り越えて成功した。こういった突破経験を持つことでネガティブ思考を完全に取り除くことができます。
過去の失敗を成功に導く。これができてネガティブ思考は完全に排除することができます。そうなると心が晴れやかとなり、自信の満ちた人生を送ることができます。
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これでは自分からネガティヴスパイラルにダイブですね。
私は毎日先生のブログや著書を熟読し、以前より賢くなっているはず。以前よりもずっと相手を思いやれる私になっています。
今こそ、成長したわたしを見せるとき！