不安の解消方法は、自分磨がいちばんベストなやり方だと私自身は思っています。自分磨きは自分を改造することにあります。今まで、ダメだった自分をこの際思い切って変ることに自分磨きの意味があります。
自分を変えるのは、いっぺんには無理ですが、少しずつ変えていくことです。不安で自信のない人間が不安をなくして自信のある人間に変えるには１年もあれば充分です。私は常々、「１年あればどんな目的的でも達成できると信じている派です。」それが人間の力だと思っているからです。
１年で目的を達成するには、「最初の９０日、半年、完成の一年」というスタンスで私は物事を見ています。
最初の９０日は、三日坊主で終わる、波乱がいろいろ含まれます。
忍耐と我慢の９０日間。そこを乗り越えないとリバウンドが来ます。私はリバウンドのことを「前向き失敗症候群」と呼んでいます。自分を改善しようと新しいものにチャレンジした人間が９０日以内で挫折して失敗したことを前向き失敗症候群といいます。
多くの人間が９０日以内で挫折しています。１０人の内９人はそういう憂き目にあっているのではないでしょうか。一度リバウンドすると運気も下がり、かえって前より悪くなりなります。ダイエットと同じで９０日以内でやめるとかえって太ってしまうのと同じです。挫折のつけは人々に精神的なダメージを与え、不安をなくすどころかかえって不安を増幅させることになります。
やらない方がよかったと、後悔する理由がそこにあります。
しかし、ここで後悔しても何も始まらないし、何も変わりません。
もう一度チャレンジすることです。
一端は運気が下がる、リバウンド・前向き失敗症候群を乗り越えることです。あなたがチャレンジしようとしていることは、あなたしかできないチャレンジなのです。あなたの潜在意識は盲目ではありません。自分にできないものをチャレンジなどさせません。あなたがやろうとした自分磨きは、あなた自身の意識がそうさせているのです。
これからですね、本当の前向きの入り口が見えてくるのは。『いいんですよ』不安をかかえても、悩みをかかえても。そういうものを一緒に抱きかかえながら、自分磨きを行っていけばいいのです。
最初は不安や悩みの比重の方が多い。それが普通です。不安と悩みという左右の重たい荷物を抱えながら、ヨイショと一歩踏み出すしかありません。踏み出してください。リバウンドによる前向き失敗症候群を乗り越えて踏み出してください。そして約束してください。１年間、続けることを。
１年続ければ、「自分がこの世に生まれた本当の意味を知る 」ことができますから。
１年続けてリバウンドがなくなり「前向き失敗症候群を乗り越えた人間はどうなるか？
プラス思考が完成することになります。
プラス思考が完成すれば人生そのものが変わります。
充実した１日が送れるようになります。
朝は目覚めが良く。『パッと』起きることができます。
朝日を浴びながら、『今日も一日頑張ろう』と躍動感が出てきます。
外を歩いていると、自然の草花の緑がキレイに見えます。
空を見れば澄み切った青空、天に向かって心が広くなります。
会社に着くと、自ら真っ先に『お早う』と元気よく自分から挨拶ができます。
今までイヤイヤやっていた仕事も、自ら進んで仕事をこなすことができます。
人間関係も、今まで見落としていた人の見方が変わってきます。ダサイと思っていた男性が、『こんな素敵なところがある』と感心するようになります。親切に自ら進んで、話しかけ協力することもできます。
すると、周りからキレイになったね、明るくなってねという評判が立ちます。
それから、男性からの視線が多くなります。その視線は日を追うごとに増えてきます。
逃げていた元彼も、あなたに再度告白してきます。素敵なあなたを失いたくないからです。
人間は１年あれば自分を変えることができます。マイナス思考からプラス思考へ、ネガティブな生き方からポジティブな生き方へ変えることができます。変えるのはあなた自身です。
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