自分は「役に立たない人間だ」と言い張っても、私から見れば、まったくそう感じない。観察すればするほど、君は十分に役に立つ人間だということがわかる。
君にあるのは、否定的な考えや間違った考えが心の底にこびりついているだけで、考え方を変えれば、今からでも君は立ち直れる。ゆがめられた自分の考えを正しい考えになるように説得し、間違った自分の考えに反論して、正しい考えに変えることだ。今の君にはそれしかない。さあ、今日から考え方を変えることにチャレンジしよう。
気分が悪い場合はどうすればいいですか？その気分から脱出するにはどうすればいいですか？それは、とても簡単なことです。今の気分というのは、あなたの考え方の産物です。ですから気分がそうであるからといって、考え方が正しいということにはならないのです。不愉快な気分は、単にあなたがものごとを不愉快に考えているという事実に過ぎません。
人はふつう自分の感情を、疑う余地のない明白な事実であると考えています。感情は「正しい」と思いこんでしまっている。自分自身に抱く良くない感情は、そのまま受けとめられ、もうどうしょうもないと感じさせられる。「自分の感情を信じなさい」と言いますが、けれど、感情の土台となる考え方が非合理であったり、誤解や偏見に満ちていれば、感情をそのまま信じることは非常に危険です。
私のところでは、「間違った好き、間違った愛情、間違った感情」が目白押しです。人を好きになること、人を愛することは間違いではないが、考えそのものが間違っています。間違った考えのオンパレードに、私はそれをどうやって修正するか、いつも頭を悩ませています。
恋する女の子は感情に走る。自分の感情が正しいと走る。だが、その間情の根底である考え方が間違っているのに、それに気づかず感情のみで突っ走っている。そして失敗している。自分の感情とは裏腹に相手は自分を無視して避けている。そして最後に「別れようと」という言葉のみを残して逃げる。
相手を思いやる感情が、最悪のツケとなって、自分に返って来る。それからは叶わぬ苦しみに思い煩いながら、苦悩の世界に自分を追い込む。
考え方を変えましょう。
苦悩の世界から脱出する方法は、とてもシンプルでとても簡単。あなたの考え方を変えればいいだけのこと。どんな考え方に変えればいいのか？わからなければ私のところに来なさい。あなたの考え方を修正しましょう。
考え方を変えれば、あなたは失敗者ではない。考え方を変えたあなたは、今日から成功者になれる。人生の成功者として生まれ変われることができる。
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